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Qué es el Biohacking y cómo aplicarlo en el día a día para optimizar funciones corporales clave.

Herramientas prácticas de estilo de vida basadas en ciencia para mejorar energía, sueño, enfoque y longevidad.

Cómo integrar estrategias de nutrición funcional, cronobiología y regulación epigenética en tu consulta.

Enfoques actuales para personalizar rutinas de bienestar y fomentar el autocuidado basado en evidencia.